APPREZZAMENTO E GRATITUDINE
Noi occidentali siamo talmente abituati ad avere tutto che spesso ci dimentichiamo di apprezzare ciò che abbiamo.
Milioni di persone nel mondo non hanno da mangiare, dormono per terra, devono fare chilometri a piedi per avere l’acqua, tutte cose che noi diamo per scontate.
Anzi, magari ci lamentiamo se un giorno non abbiamo l’acqua calda o non riusciamo a mangiare ciò che vogliamo.
Desiderare piu’ di ciò che si ha è naturale ma non dobbiamo mai dimenticarci di apprezzare ciò che abbiamo e di essere grati al Creatore per avercelo dato.
Ricordiamoci che tutto ciò che abbiamo ci può essere tolto in un attimo e solo apprezzandolo potremo continuare ad averlo.
Facciamo un elenco di tutte le cose che abbiamo nella vita (materiali e non) e ringraziamo ogni giorno di averle.
Questo esercizio ci farà anche prendere consapevolezza di quanto abbiamo, nei momenti in cui pensiamo di non avere niente.